O que posso fazer para melhorar a qualidade de minhas unhas de acordo com o Ayurveda?

Aprenda como nutrir as unhas através de sua dieta e como hidratá-la naturalmente.

Uma das razões que me fazem apaixonar pelo Ayurveda é a forma de diagnóstico tão personalizada e eficaz. Quando observamos por exemplo as unhas, temos várias indicações de doenças, desnutrição, desequilíbrio direcionado a cada Dosha e por ai vai.
Nossas unhas podem nos indicar qual dosha é predominante em nossa constituição e
também qual dosha está atualmente fora de equilíbrio. 
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​O que posso fazer para melhorar a qualidade de minhas unhas de acordo com o Ayurveda?
Vamos hoje falar de alguns sinais das unhas e também de como nutri-las.                
Existem várias ferramentas de diagnóstico físico que são comumente praticadas no Ayurveda como a língua, o cabelo, a pele e outros atributos externos são muito importantes para a saúde interna; as unhas podem ser um forte indicador de possíveis problemas que ocorrem no corpo também e se chama (Nakha Pariksha).
Clique para seguir lendo sobre as unhas, aprenda um creme e um hidratante para as unhas e identifca-los com os Doshas. >

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