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BLOG AYUS AYURVEDA
Dicas das categorias auto-cura, cuidados com a pele, receitas​

Como a Ayurveda pode ajudá-lo com o TPM (tensão pré-menstrual)

4/28/2020

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Ayus Ayurveda TPM
Chega de mau humor e de ficar faminta!  Aprenda a recuperar seu equilíbrio interior nos dias que antecedem a menstruação com a ajuda do Ayurveda. Aprenda dicas valiosas para os tipos Vata, tipos Pitta ou tipos Kapha. ​

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Especiarias - a medicina de todos os dias

4/21/2020

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As especiarias são deliciosas e dão o toque final aos nossos alimentos - na Ayurveda também tomam uma posição preventiva e de apoio e são utilizadas de muitas maneiras. Além disso, certas especiarias ainda hoje encontram seu lugar na Índia em celebrações e eventos cerimoniais. Leia neste artigo, quais especiarias de acordo com a Ayurveda se encaixam melhor no Doshas individual. E que especiarias podem promover seu Agni (fogo digestivo) ou servir como um substituto do açúcar.

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Óleos essenciais para a sua felicidade

4/14/2020

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Se quer saber como é fácil levantar o seu espírito, então continue a ler. Então também aprenderá as nossas duas receitas da aromaterapia para alegria do faça-você-mesmo! E descubra porque deve ter sempre óleo essencial de laranja, tangerina ou de grapefruit em casa. 

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    Redatora
    Vanessa gravino
    Aromaterapeuta, professora de yoga, estudante de Ayurveda e idealizadora do Canto do Alecrim.​
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    Redatora
    CRIS EGGER
    Diretora do AYUS, professora de Ayurveda e Yogaterapia,

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AYUS AYURVEDA  |  Cristiane Egger |   Sitges / Barcelona  España

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