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BLOG AYUS AYURVEDA
Dicas das categorias auto-cura, cuidados com a pele, receitas​

Tchau acne! - Curar por dentro com Ayurveda

6/30/2020

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Não há dúvida: a acne é um fardo para cada um de nós. É imprevisível e tem o talento de aparecer exatamente quando menos se precisa dele. Mas não se preocupe. Eu lhe mostrarei como você pode fazer o bem para si e para sua pele com 11 medidas simples e quais são os 9 remédios ayurvédicos e remédios caseiros utilizados. A Ayurveda oferece uma riqueza de formas holísticas e naturais para combater os vários problemas de pele. ​Uma delas também é para você.

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Queda de cabelo, caspa, cabelos oleosos e quebradiços - Ayurveda pode ajudar

6/23/2020

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Ayus Ayurveda Cabelo
Quem entre vocês não conhece um desses problemas? Ou sofre com eles? Vou te mostrar como reequilibrar o seu cabelo com remédios caseiros simples. Mas também para aqueles que só querem cuidar do seu cabelo naturalmente, este artigo oferece muitas dicas úteis!

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Cúrcuma - a especiaria dourada da Índia e um remédio na Ayurveda

6/16/2020

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Ayus Ayurveda Curcuma
Neste artigo você vai aprender sobre 12 efeitos curativos da raiz de cúrcuma, as instruções para o clareador de dentes, uma pasta curativa feita de cúrcuma, 2 máscaras faciais calmantes de cúrcuma, meus muffins favoritos, a receita de uma bebida antiinflamatória de cúrcuma, e uma mistura saudável e deliciosa de nozes caseiras... 

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Insônia - 10 Dicas para dormir melhor através da Ayurveda

6/9/2020

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AYURVEDA E INSONIA
Todos nós conhecemos a insônia, e certamente você também esteve acordado a noite estranha ou duas. Leia no meu artigo o que você pode fazer de um ponto de vista Ayurvédico para ajudá-lo a finalmente conseguir um sono bom e profundo. Vou te dar 10 dicas sobre o que você pode fazer concretamente, que ervas ayurvédicas podem te ajudar e como você pode fazer remédios fácil e caseiros.

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Alimentos sátvicos - equilibrar a mente e o corpo

6/2/2020

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Ayurveda e Yoga são construídos sobre a filosofia dos três gunas: sattva, rajas e tamas. Esses conceitos representam as qualidades que estão presentes na comida, na natureza e nas ações, assim como no nosso corpo e mente. ​Aprenda a combinar sua comida e bebida.

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    Redatora
    Vanessa gravino
    Aromaterapeuta, professora de yoga, estudante de Ayurveda e idealizadora do Canto do Alecrim.​
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    Redatora
    CRIS EGGER
    Diretora do AYUS, professora de Ayurveda e Yogaterapia,

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AYUS AYURVEDA  |  Cristiane Egger |   Sitges / Barcelona  España

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