Aromaterapia para a alegria - Faça você mesmo em casa

Óleos essenciais ou aromas como o de laranja, tangerina ou grapefruit, também conhecidos como cítricos, estimulam a alegria, o prazer, a descontração e o desprendimento; Consequentemente, também diminuem a ansiedade e os sintomas depressivos. Ótimos para KAPHA com depressão e falta de animo ou VATA com ansiedade.

Como?
Espalhar o aroma através de óleos essenciais em spray (laranja,tangerina ou grapefruit) pela casa ou fazendo você mesmo  receitinhas super rápidas:
— Receita 1 - Laranja cravo e canela

Coloque Rodelas de laranja, 4 paus de canela e uma mão de cravinhos num recipiente. Em seguida encha com água fervendo. Espalhe pela casa. O perfume dura umas horas. Depois pode substituir a água e reutilizar os ingredientes mais umas 2 ou 3 vezes.

O aroma da casca da canela é afrodisíaco, estimulante da libido, desinibe,libera a amorosidade e ajuda pessoas envergonhadas e 
reservadas relacionarem-se . O aroma do cravo: Remove a energia velha do ambiente. Libera as memórias impregnadas em objetos, roupas e ambientes  ... LEIA MAIS

- Receita 2 - Rodelas de Limão, alecrim e louro
Repita o procedimento anterior. 

O louro ainda tem a propriedades de afastar maus pensamentos e incertezas e o alecrim estimula a memória, revigora, alegra, anima, combate a letargia mental, o cansaço físico, 
antidepressivo, prepara a mente e o corpo para o dia a dia

— PROPRIEDADES DE ALGUNS ÓLEOS ANTI DEPRESSIVOS.
Óleo essencial de laranja: acalma, harmoniza, ajuda a combater o estresse e o nervosismo, traz muita alegria e o sorriso verdadeiro que vem do coração. Possui um odor refrescante que ajuda as pessoas a relaxar e descontrair.

Óleo essencial de grapefruit: o aroma proporciona sensações como leveza, vontade de viver e euforia. É indicado para estados depressivos e falta de autoestima. O cheiro é eletrizante, pleno de fascinação.

Óleo essencial de tangerina: ajuda a levantar o ânimo em momentos de estresse, estados de ansiedade e depressão. Também possui um aroma refrescante, que remete alegria e bem-estar.