Cuidado facial com Ayurveda

O rosto é geralmente a primeira coisa que vemos de nossa contraparte. Quem não se impressiona com um rosto de aparência saudável? Ainda mais importante é cuidar de nós mesmos para que nos sintamos confortáveis. Aprenda aqui como fazer uma máscara de abacate ou a máscara de argila e até um removedor caseiro de maquiagem para os olhos. É melhor experimentar todas elas para que você possa ver o que é melhor para você. Divirta-se! E vamos direto aos cuidados faciais...

Cuidados faciais

Bálsamo de beleza
Esta mistura nutritiva de óleos nutritivos, ervas rejuvenescedoras e óleos essenciais calmantes é perfeita para hidratar, firmar e revitalizar o rosto e o pescoço. Mime-se quantas vezes quiser: de manhã, depois de um banho, antes de ir para a cama, mesmo antes de sair para os elementos. Este bálsamo nutre e protege seu belo rosto de uma forma maravilhosa.

Óleo Brahmi-Neem
Esta mistura de óleo tem um efeito profundamente rejuvenescedor e promove tanto a clareza quanto a elasticidade da pele facial.

Como fazer?

1. Em uma garrafa de vidro de 2-3 onças, misture óleo de coco Brahmi, óleo de gergelim Brahmi e óleo de Neem em partes iguais
2. Usando golpes circulares para cima, simplesmente massageia todo o rosto e pescoço, evitando a área dos olhos

Óleo de Neem
Este óleo é muito purificante, refrigerante e tem um profundo efeito calmante. Ele ajuda a regenerar e rejuvenescer a pele facial enquanto remove o excesso de calor, contrariando a oleosidade excessiva e apoiando a imunidade natural da pele aos micróbios indesejáveis.

Massagem do óleo Neem na face e pescoço em movimentos circulares para cima, evitando a área dos olhos.

Máscaras de argila

Devido a seu forte efeito de desenho, as argilas naturais podem causar uma limpeza profunda do tecido facial sensível. Como a argila seca naturalmente, recomendamos uma máscara facial completa apenas uma vez por semana, mas você pode tratar pequenas áreas problemáticas diariamente.

Há muitos tipos de argilas cosméticas para escolher. Leia nosso artigo no blog: "11 Tipos diferentes de argila". Aí você encontrará uma visão geral. 

No entanto, não vou negar-lhe a receita de uma máscara de barro.
 
Máscara de barro

• 1 colher de sopa de argila cosmética de sua escolha
• pitadas de Brahmi, Neem e curcuma (opcional)
• 1-2 colheres de sopa de líquido (água, água de flores, leite ou iogurte de sua escolha)
• 1 colher de chá de mel ou suco de limão (opcional)

Como fazer?

1. Misture a argila de sua escolha com uma pitada de ervas secas como açafrão-da-índia, Brahmi e Neem (opcional)
2. Armazene a mistura seca em um pequeno recipiente de vidro
3. Quando você estiver pronto para aplicar uma máscara, comece a limpar o rosto
4. Em seguida, pegue cerca de 1 colher de sopa da mistura de argila seca e adicione 1-2 colheres de sopa de líquido para fazer uma pasta. Você pode usar água, água floral, leite ou iogurte como desejar. Você também pode adicionar um pouco de mel para mais umidade ou um pouco de suco de limão para remover as células mortas da pele
5. Evite os olhos e lábios, aplique a máscara no rosto e massageie-a suavemente na pele por 1-2 minutos
6. Deixe a máscara endurecer, secando-a por 10-20 minutos
7. Em seguida, enxágüe com água morna e seque com tapinhas

Máscara de abacate

O abacate é muito rico em vitaminas (incluindo as vitaminas lipossolúveis A, E e K) e minerais. Seu alto teor de gordura permite que penetre nas muitas camadas da pele, resultando em uma melhor elasticidade e um substituto natural da umidade. A seguinte receita para a máscara de abacate é super rápida de preparar. 

Máscara de Abacate

• ½ Abacate (macio e maduro)
• 1 colher de sopa de água quente
• 1 colher de chá de óleo de coco (opcional)
• 1 colher de chá de mel (opcional)

Como fazer?

1. Purê ou amassar os ingredientes da máscara de abacate Abacate e deixar de lado
2. Dissolver o mel e o óleo de coco na água e misturar o líquido na base do abacate. Misture bem
3. Limpe o rosto, seque a máscara e depois massageie ou escova na pele - tenha cuidado para evitar olhos e lábios
4. Deixe a máscara secar por 10-15 minutos. Limpe com um pano úmido morno, enxágüe com água morna e seque com tapinhas
5. Pronto!

Removedor caseiro de maquiagem para os olhos

O Ghee é usado rotineiramente no Ayurveda para acalmar e rejuvenescer tanto os próprios olhos quanto o tecido ao redor dos olhos.
Ghee é maravilhoso para resfriar, nutrir, hidratar e revitalizar o tecido delicado ao redor do olho. Ao mesmo tempo, ele também pode servir como um eficaz e natural removedor de maquiagem que também pode ser um creme para os olhos rejuvenescedor.

Desmaquilhador de olhos caseiro:

• 2 colheres de sopa ghee
• 3-4 gotas de óleo de vitamina E

Como usar?

1. Bater óleo de ghee e vitamina E juntos
2. Despeje a mistura em um recipiente de vidro limpo e de boca larga
3. Para remover a maquiagem, aplique esta mistura nas pálpebras e pestanas e limpe com uma bola de algodão para remover

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NO FINAL:​

E você já tentou todas as dicas? Nos comentários, diga-me o que você mais gosta de fazer para mimar sua pele.  Ou você está com vontade de mais? Em seguida, dê uma olhada no meu curso "Beleza Absoluta - Nutrir a pele e a mente através do Ayurveda". Eu adoraria vê-lo lá novamente. 

Beleza Absoluta

Com amor e gratidão, Cris.