Massagem com pó seco - fortalecimento da pele

Massajar o corpo com pós macios (como grão de bico ou farinha de arroz) estimula o sistema linfático, promove a circulação sanguínea, fortalece a saúde da pele e dá ao tecido corporal força e elasticidade. Aqui você encontrará  excelentes dicas para esfoliação & limpeza de pele caseira. Estes sugestões não são muito difíceis de implementar.

Massagem com pó seco

Massajar o corpo com pós macios (como grão de bico ou farinha de arroz) estimula o sistema linfático, promove a circulação sanguínea, fortalece a saúde da pele e dá ao tecido corporal força e elasticidade.

Também pode servir como um peeling fantástico e, se você acabou de fazer uma massagem com óleo, ajuda a remover o excesso de óleo da pele também. Para alguns, uma massagem com pó seco pode até mesmo substituir o uso de sabão.

Cuidado:
Por mais revigorante e benéfica que esta prática seja, ela não é recomendada para pessoas com mais de sessenta e cinco anos, para aqueles que estão particularmente exaustos ou enfraquecidos, ou para aqueles que estão experimentando ansiedade aguda.

Estes são tempos de Vata, e uma massagem com pó seco é naturalmente áspera e seca, o que pode tornar o aumento de Vata ainda pior.
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Um pó seco pode ser uma simples fricção com apenas um ingrediente, ou você pode criar a mistura perfeita de diferentes texturas e fragrâncias para se adequar ao seu tipo de pele e preferências pessoais.

Considere combinar ingredientes nutritivos (como farinha de aveia coloidal, arroz e farinha de amêndoa) com ervas e pós florais de sua escolha.

Para remover o excesso de óleo, você também pode adicionar mais farinhas de legumes ou argilas adstringentes. 

Instruções para como apliquar seu pó seco caseiro sobre a pele:

• Para começar, basta tomar um banho e umedecer a pele com água morna
• Em seguida, desligue a água e esfregue suavemente uma pequena quantidade do pó seco em todo o seu corpo
• Quando terminar, enxágüe com água morna e esfregue a pele para remover o pó​

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NO FINAL:

Espero que eu possa ajudá-lo com este artigo. Ou você está com vontade de mais? Em seguida, dê uma olhada no meu curso "Beleza Absoluta - Nutrir a pele e a mente através do Ayurveda". Eu adoraria vê-lo lá novamente.

Beleza absoluta

Com amor e gratidão, Cris.

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