Massajar o corpo com pós macios (como grão de bico ou farinha de arroz) estimula o sistema linfático, promove a circulação sanguínea, fortalece a saúde da pele e dá ao tecido corporal força e elasticidade. Aqui você encontrará excelentes dicas para esfoliação & limpeza de pele caseira. Estes sugestões não são muito difíceis de implementar. Massagem com pó secoMassajar o corpo com pós macios (como grão de bico ou farinha de arroz) estimula o sistema linfático, promove a circulação sanguínea, fortalece a saúde da pele e dá ao tecido corporal força e elasticidade. Também pode servir como um peeling fantástico e, se você acabou de fazer uma massagem com óleo, ajuda a remover o excesso de óleo da pele também. Para alguns, uma massagem com pó seco pode até mesmo substituir o uso de sabão. Cuidado: Por mais revigorante e benéfica que esta prática seja, ela não é recomendada para pessoas com mais de sessenta e cinco anos, para aqueles que estão particularmente exaustos ou enfraquecidos, ou para aqueles que estão experimentando ansiedade aguda. Estes são tempos de Vata, e uma massagem com pó seco é naturalmente áspera e seca, o que pode tornar o aumento de Vata ainda pior. Um pó seco pode ser uma simples fricção com apenas um ingrediente, ou você pode criar a mistura perfeita de diferentes texturas e fragrâncias para se adequar ao seu tipo de pele e preferências pessoais. Considere combinar ingredientes nutritivos (como farinha de aveia coloidal, arroz e farinha de amêndoa) com ervas e pós florais de sua escolha. Para remover o excesso de óleo, você também pode adicionar mais farinhas de legumes ou argilas adstringentes. Instruções para como apliquar seu pó seco caseiro sobre a pele:
_____________________________ NO FINAL: Espero que eu possa ajudá-lo com este artigo. Ou você está com vontade de mais? Em seguida, dê uma olhada no meu curso "Beleza Absoluta - Nutrir a pele e a mente através do Ayurveda". Eu adoraria vê-lo lá novamente. Com amor e gratidão, Cris.
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